Лікарка розповіла, що буде з організмом при регулярному вживанні цикорію.

Регулярне вживання цикорію може допомогти знизити рівень цукру в крові, а також покращити стан кишківника, заявила лікар-дієтолог Ірина Риль. ольза цикорію безперечна. 

Він містить у достатній кількості вітаміни А, Е, В1, В2, В3, С, РР, а також калій та магній. У його складі є велика кількість інуліну, який є дуже корисним для кишкової мікрофлори. Регулярне вживання напою може допомогти знизити цукор у крові та покращити обмін речовин. Листя та стебла цієї рослини можна використовувати і в салатах", - зазначила Риль.

Також лікар додала, що не варто застосовувати цикорій одночасно з антибіотиком (може зменшити його ефективність). Крім цього, протипоказанням для регулярного вживання цикорію є захворювання вен.

Чи знали ви, що цього категорично не можна робити з перцем улітку, бо загубите урожай 21 червня 2026 р.

Небезпечна звичка на кухні: як у жінки з’явилися черв’яки в руці 21 червня 2026 р.

Що робити, якщо у Карпатах натрапили на ведмедя: поради фахівця 21 червня 2026 р.

Олександр Педан замилував сімейними фото з дочкою і сином та звернувся до дружини в особливий день 21 червня 2026 р.