Лікар розповіла, як позбутися нежиті без ліків

Дата публікації: 5 листопада 2021 р.

Лікар розповіла, як позбутися нежиті без ліків

Виділення з носа - захист для слизової, тому нежить не такий вже й поганий, як здається. Як впоратися з ним самостійно, розповіла Олена Верьовкіна, лікар-отоларинголог.

"Причинами нежиті можуть бути вірусна або бактеріальна інфекція, алергічна реакція, сухе повітря з великою кількістю пилу. У всіх випадках лікування однаково: промивати ніс сольовим розчином, видаляти виділення з носа", - сказала Олена Верьовкіна.

За словами фахівця, за перших ознак застуди та нежиті допоможуть дві чашки гарячого чаю з малиною, липовим кольором та лимоном або гаряче молоко з медом та невеликою кількістю соди. Важливо багато пити та провітрювати приміщення, в якому ви знаходитесь.

"Буде ефективна гірчиця: надягніть на ноги бавовняні шкарпетки, насипте в них суху гірчицю, надягніть зверху ще пару вовняних шкарпеток і схоже так від трьох до шести годин, а краще лягайте спати", - порадила лікарка.

Можна робити двічі на день парові інгаляції – вранці та ввечері. "Інгаляції проводяться не раніше, ніж через півгодини після їжі та фізичної роботи. Час процедури не повинен перевищувати 15 хвилин", - зазначила Олена Верьовкіна.

Якщо всі ці процедури не дали ефекту, слід звернутися за консультацією до лікаря-отоларинголога.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!