Лікар розповіла, кому не можна їсти моркву

Дата публікації: 16 листопада 2021 р.

Лікар розповіла, кому не можна їсти моркву

Вживання моркви не завжди приносить організму користь, повідомила лікар-дієтолог Ольга Корабльова.

За її словами, популярний овоч небажано вживати людям із хворобами печінки: якщо орган нездоровий, то не може засвоїти каротин.

"Крім того, я не рекомендую їсти моркву тим, у кого виразкова хвороба шлунка або кишечника та ентерит (запалення стінок тонкої кишки. - Прим. ред.)", - попередила дієтолог.

При цьому вона нагадала про вміст моркви вітамінів групи В, а також Е і С, які дозволяють організму боротися з вірусними захворюваннями. Також овоч прискорює обмін речовин, покращує кровообіг, знижує рівень поганого холестерину та сприяє схуднення.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!