Лікарі розповіли, чим небезпечний вітамін D

Дата публікації: 21 листопада 2021 р.

Лікарі розповіли, чим небезпечний вітамін D

Вживання вітаміну D у вигляді БАДів може спричинити алергію, попередили терапевти Наталія Уклеїна та Лариса Алексєєва.

"Вітамін D сам по собі не алергічний, але різні виробники використовують якісь добавки, щоб покращити смакові якості, зовнішню оболонку тощо. Вони можуть спричинити алергію", - сказала Уклеїна.

Фахівець нагадала, що через можливі побічні ефекти цей вітамін необхідно приймати в тому дозуванні, яке призначить лікар.

Терапевт Алексєєва попередила, що при надлишку вітаміну D може з'явитися свербіж шкіри, головний біль та нудота. При цьому зараз в аптеках вітаміни продаються у спеціальних профілактичних дозах, а безпечною дозою вважають 600 МО, зазначила медик.

Алексєєва висловила думку, що в період пандемії можна застосовувати вітаміни, що підвищують імунітет і допомагають протистояти вірусу, без поради лікаря, проте вона закликала завжди дотримуватись їх добової норми.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!