Жіночність та сексуальність: чим вони відрізняються і як їх розвинути

На перший погляд, здається, що це синоніми. Але це не так. Зокрема, ці два стани відрізняються тим, як вони формуються, а потім виявляються у житті жінки. Про природу жіночності та сексуальності розповідає психолог. 

Спочатку давайте спробуємо розібратися з термінологією. Часто цим двом поняттям надається однаковий зміст, але це не зовсім правильно. Сексуальність – це прояв своєї чуттєвої, пристрасної частини. Спокушання чоловіка на сексуальний, тілесний контакт, в основі якого лежать інстинкти.

Жіночність - це манера поведінки, сукупність якостей, властивих жінці відповідно до гендерних стереотипів. Це ніжність, гнучкість, кокетливість, легкість, турбота. Це м'яка енергія, на відміну від сексуальності, яка найчастіше буває агресивною.

Важливо розуміти різницю між цими поняттями та їх проявами, адже від того, яку енергію транслює жінка залежить реакція оточуючих на неї. Сексуальність — про тіло та тілесні насолоди. Жіночність — про жіночий початок та стосунки в класичному значенні слова.

ЗВІДКИ БЕРЕТЬСЯ ЖІНОЧНІСТЬ?

Жіночність - це багато в чому про модель поведінки. Дівчинка вчиться бути жінкою у мами, природно копіюючи її дії. Тому те, якою вона виросла, говорить про її оточення у дитинстві.

Якщо мати жіночна, дбайлива, м'яка, то дівчинка сприймає таку поведінку як норму і, будучи дорослою, легко проявляє жіночність. Якщо ж мати була емоційно холодною, відстороненою, грубуватою — і її дорослій дочці буде властивий такий характер.

Що ще може заважати прояву жіночності:

• якщо дитина сприймає цю поведінку як небезпечну чи неправильну — наприклад, коли мати суперничає з донькою або ревнує її до батька. Або коли батьки соромлять дівчинку, негативно реагуючи на її слова та дії;
• якщо жіночність - табуйована тема, а самі батьки ставляться один до одного досить холодно та відсторонено;
• якщо дівчинка ідентифікує себе не з матір'ю, а з батьком, вибираючи його як приклад рольової моделі.

ЗВІДКИ БЕРЕТЬСЯ СЕКСУАЛЬНІСТЬ?

Дитяча сексуальність, яку ще називають інфантильною, відрізняється від дорослої. Але її прояви у підлітковому та дорослому віці відбивають те, що сформувалося в людині ще в дитинстві.

Сприйняття свого тіла та ставлення до нього, сексуальна орієнтація, прояв чуттєвості – все це формується у ранньому віці, паралельно з розвитком психіки.

Одна з граней прояву сексуальності - це впевненість у своїй привабливості. Від чого залежить? Від того, який емоційний відгук дівчинка одержала від батька, коли почала приміряти на себе роль жінки.

Не менш важлива для розвитку сексуальності свобода прояву своїх почуттів та бажань, відсутність сорому за тілесні насолоди. Тут велике значення має те, як батьки дитини ставилися до питань про інтимні стосунки, про зміну її тіла.

Якщо про секс говорять як про щось непристойне, це може впливати на здатність жінки отримувати оргазм і отримувати задоволення від близькості в цілому.

ЯК ПОВ'ЯЗАНІ ЖІНОЧНІСТЬ І СЕКСУАЛЬНІСТЬ?

Жіночність і сексуальність можуть існувати окремо один від одного, можуть бути разом або бути слабко виявлені. При цьому вони взаємозалежні та доповнюють один одного.

Так, жіночність без сексуальності справляє враження інфантильної жінки. А сексуальність без жіночності — агресивна та емоційно холодна. Саме сукупність цих двох якостей зберігає баланс у житті жінки та впливає на те, як її сприймають оточуючі.

Відсутність однієї чи іншої риси не означає нічого фатального і не вимагає повністю змінювати себе та своє життя. Тим більше, якщо ви почуваєтеся гармонійно. Але якщо змін таки хочеться, то досягти їх не так складно.

Як навчитися бути жіночною і сексуальною?

Сексуальність розкривається через знайомство зі своїм тілом, чуттєвістю, через свободу бажання. Жіночність – через визначення власної ідентичності та пошук прикладу.

Почати зміни можна з питань до самої себе:

• Які жінки здаються мені жіночними? А які сексуальними?
• Які якості вони мають? Які з цих якостей мені подобаються?
• Які з них я вже маю?
• Якими якостями я б хотіла мати?
• Навіщо мені бути жіночнішою (сексуальнішою)?
• Чи я вірю, що ці зміни можливі? Якщо не вірю – чому? Що є перешкодою?

Зі списку бажаних якостей виділіть ті, які у вас вже є. Потім ті, для прояву яких потрібно небагато часу. І ті, які, на вашу думку, розвинути найскладніше. Чому вони видаються недоступними для вас?

Спробуйте уявити, як би ви поводилися, якби вже були такою жіночною, як вам хочеться? Відчуйте, проживіть цей стан. Що ви можете зробити прямо зараз, щоб відчути себе наближеною до нього?

Пошукайте у своєму оточенні та серед відомих людей тих жінок, чия поведінка, манера триматися, стиль вам подобаються. Спостерігайте за ними. Зверніть увагу на деталі.

Перевірте свої установки та страхи, пов'язані з роллю жінки та жіночністю. Яка роль жінки? Які плюси я бачу у цій ролі? Які небезпеки бачу?

Подумайте, що і хто живить вашу жіночу частину. Подивіться, спілкування з якими людьми дає вам впевненість у своїй привабливості та надихає вас. Намагайтеся більше спілкуватися з ними, помічайте компліменти та увагу на свою адресу.

НАВІЩО ПОТРІБНА ЖІНОЧНІСТЬ?

У поведінці чоловіків та жінок є закладені мільйонами років патерни. Жінка – жіночна, а чоловік – мужній. І саме чоловік та жінка утворюють пару. Щоб цей паззл склався, потрібні обидві його складові.

Говорячи про жіночність, ми маємо на увазі насамперед не зовнішній вигляд. Ми говоримо про енергію, яку транслює жінка, про те, як вона сприймає саму себе. Для жінки бути жіночною – природно за її природою.

Безумовно, життя вносить свої корективи, тому представницям «слабкої статі» часто доводиться бути сильними. Але дозволити своїй жіночій частині проявитися не означає стати інфантильною. Це означає збагатити своє життя і показати чоловікові, що для нього є місце поряд із вами.