Біолог назвав ранні ознаки деменції

Ранніми ознаками деменції можуть бути забудькуватість, зниження концентрації уваги та абстрактного мислення, розповів в інтерв'ю кандидат біологічних наук Семен Голошейкін.

"Ведеться дискусія, що втрата слуху може бути як раннім проявом хвороби Альцгеймера, так і одним із факторів ризику її виникнення", - попередив він.

Говорячи про причини захворювання, біолог зазначив, що до нього призводять нейродегенеративні розлади, травми голови, деякі інфекції, метаболічні порушення, нестача певних вітамінів. Найбільш часті – хвороба Альцгеймера та атеросклероз судин головного мозку.

За словами Голошейкіна, деякі чинники можуть збільшувати ризик розвитку деменції.

"Це в тому числі гіпертонія, діабет, підвищений вміст холестерину, ожиріння, депресія та алкоголізм. На поведінковому рівні можлива роль таких факторів, як соціальна ізоляція та відсутність активної когнітивної діяльності. Щодо шкідливих звичок, які збільшують ймовірність деменції, то серед них з різною ступенем доказовості називають куріння, зловживання алкоголем, нездоровий режим та склад харчування, а також, ймовірно, малорухливий спосіб життя», - пояснив він.

Помітити перші ознаки хвороби дуже складно, їх часто беруть за реакцію на стрес або особливості, пов'язані зі старінням організму, додав Голошейкін.

Медикам поки що не відомі дієві способи лікування деменції, тому важливо вчасно розпочинати профілактику хвороби, зазначив експерт.

"Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує підтримку помірного рівня фізичного навантаження, регулярне тренування когнітивних навичок та здібностей за допомогою ігор та хобі, які потребують інтенсивного залучення пам'яті та логіки мислення", - перерахував він.

Крім того, зменшити ризик порушень когнітивних здібностей допоможе вивчення іноземних мов та активне спілкування.