Дієтолог дала рекомендації щодо інгредієнтів для новорічних салатів
Дата публікації: 27 грудня 2021 р.
Переглядів: 520
Салати повинні складатися лише з трьох-п'яти інгредієнтів. Про це розповіла дієтолог Маргарита Корольова.
«Всі салати повинні бути дуже прості, як заправка може бути нерафінована рослинна олія, сік лимона, сік кислих ягід. А інгредієнтів три-п'ять — скажімо, тепле м'ясо курки чи індички, листя салату, шматочки апельсина, мандарина та гарні ягоди чи листя зеленого салату, ананас, мандарини».
Щоб зберегти шлунок під час святкування Нового року із супутнім святковим столом, за який люди візьмуться лише після опівночі, Корольова радить подати на стіл нескладні салати зі свіжих овочів та без майонезу.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
