Дієтолог назвав найкращий час для схуднення

Дата публікації: 24 грудня 2021 р.

Дієтолог назвав найкращий час для схуднення

Популярна теза у тих, хто планує пляжний відпочинок - "потрібно обов'язково схуднути до літа". Однак, якщо бажаного результату до наміченого терміну досягти не вдалося – не біда, протягом літа надолужити втрачене буде навіть легше, розповів в інтерв'ю доктор медичних наук, директор дієтотерапії Михайло Гінзбург.

"У спеку ми якось підсихаємо. Кількість води, яку ми в собі носимо, стає меншою. Зазвичай вага знижується просто через спеку, а не через якісь спеціальні зусилля. Люди в спеку втрачають кілограми півтори ваги просто так ", - зазначив Михайло Гінзбург.

За його словами, у теплу пору року легше худнути ще й тому, що апетит помітно знижується.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!