Люди із зайвою вагою змушені відмовлятися від різних продуктів, щоб не шкодити своєму здоров'ю. Однак багато хто навіть не підозрює, що їм не варто їсти деякі фрукти, які, на перший погляд, повинні постачати організм вітамінами.
У розмові з Агентством міських новин «Москва» лікар-дієтолог Михайло Гінзбург поділився, що людям з ожирінням варто уникати мандаринів та хурми. Фахівець пояснює це великою кількістю цукру в їхньому складі. Також зловживати мандаринами не варто хворим на діабет, особливо другого типу.
До того ж, за словами Гінзбурга, людям, які мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом, варто орієнтуватися на індивідуальну непереносимість при споживанні мандаринів. Лікар зазначає, що від фруктів варто утриматися, якщо після їх вживання з'являється або посилюється біль у шлунку. Або дієтолог радить їсти мандарини після їжі.
Гінзбург додав, що загострення при гастриті та виразковій хворобі тривають недовго. Після періоду загострення, на думку фахівця, мандарини дуже рекомендуються до споживання, оскільки вони допомагають стимулювати регенерацію слизової оболонки кишечника.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
