Дієтолог розкрила смертельну небезпеку швидкого схуднення

Дата публікації: 18 грудня 2021 р.

Дієтолог розкрила смертельну небезпеку швидкого схуднення

При швидкому схудненні відбувається різкий викид токсинів у кров і організм труїться своїм жиром. Про це у розмові з телеканалом розповіла лікар-дієтолог Олена Астахова.

Фахівець пояснила, що жировий прошарок людини є "вторинним депо" токсинів. Якщо печінка не справляється з інтоксикацією, вона виводить у жирову тканину. Тому лікар радить уникати екстреного обмеження харчування.

Дієтолог радить збалансувати все харчування для великої втрати ваги.

При цьому Астахова наголосила на важливості грамотного розподілу в дієті білків, жирів та вуглеводів.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!