Ендокринолог розповіла, чим загрожує надлишок цукру в організмі

Переглядів: 323
Ендокринолог розповіла, чим загрожує надлишок цукру в організмі
Лікар-ендокринолог Тетяна Бочарова розповіла в інтерв'ю про проблеми, до яких може спричинити вживання великої кількості цукру на регулярній основі.
За її словами, надлишок цукру неминуче спричинить вимивання кальцію і вітамінів групи B, що загрожує депресією і поганим настроєм. Крім того, постраждає зубна емаль, а кістки стануть більш крихкими – це може стати причиною остеопорозу та переломів.
"Великі обсяги цукру призводять до того, що смакові рецептори з часом "глохнуть": людина все частіше робить вибір на користь солодких продуктів - а це швидкий шлях до ожиріння, супутниками якого стануть високий тиск і проблеми з кишечником. Крім того, різко підвищується інсулін. (гормон підшлункової залози), що загрожує цукровим діабетом", - попередила фахівець.

Вона додала, що глюкозу можна отримувати і без цукру: з круп, фруктів та свіжих овочів.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: