Кардіолог перерахувала продукти, що містять поганий холестерин

Лікар-кардіолог Ганна Солощенко попередила про шкоду продуктів, які містять поганий холестерин.

За її словами, він може відкладатися у стінках судин серця, головного мозку, нирок, очей та інших важливих органів, що призводить до їх захворювання.

Насамперед фахівець рекомендує виключити з раціону м'ясо свинини, баранини та жирні сорти яловичини. Крім того, шкідливими вважаються субпродукти (печінка, мозок, нирки), а також ковбаси, копченості та м'ясні консерви. За словами кардіолога, їх краще замінити м'ясом птиці, кролика та нежирними сортами яловичини чи телятини.