Коли апатія може бути ознакою хвороби
Настання осені та зміни, які відбуваються в цей період у природі, викликають у багатьох людей зневіру, з'являється почуття тривоги та втоми. Фахівці пов'язують осінню нудьгу з природним усуненням біоритмів. Світловий день стає коротшим, міняється погода, тому весь час хочеться спати. Якщо у вас з'являється апатія, знижується життєвий тонус, то насамперед потрібно розібратися з причинами, розповіла терапевт, сімейний лікар Тетяна Романенко.
"Якщо ви почуваєтеся в понеділок, як у п'ятницю, то в першу чергу необхідно визначити, з чим пов'язане таке самопочуття: це просто нудьга від нестачі сонця, вас задавили стреси або цей стан має поважні причини", - сказала лікар.
Таких причин може бути кілька. Виявити їх можна за допомогою аналізів та різних досліджень.
Нестача вітамінів чи мікроелементів також може призвести до пригніченого стану. При нестачі вітаміну B12 або B9 може розвинутись анемія – кисневе голодування. Для розуміння картини потрібно зробити аналіз крові.
Почитати ще:
