Знайдено природний засіб від недоумства
Щоденне вживання куркуми сприяє поліпшенню пам'яті у здорових людей і допомагає боротися з симптомами деменції. Такого висновку дійшли вчені університету в Лос-Анджелесі.
В експерименті, метою якого було встановлення корисних властивостей індійської приправи, взяли участь 40 пацієнтів віком від 50 до 90 років. Раніше вони скаржилися на розсіяність та погіршення пам'яті. Протягом 18 місяців піддослідні отримували або плацебо, або по 90 міліграм куркуміну (речовина, що виділяється з кореня куркуми) двічі на день.
Усі учасники пройшли комплексне обстеження, повторну діагностику проводили кожні шість місяців. Вчені зауважили, що у тих, хто приймав куркумін, значно покращилися пам'ять та концентрація. Так, результати тесту на уважність виявилися у них на 28 відсотків кращими, ніж до початку вживання індійської приправи. Крім цього, пряність позитивно впливала на настрій піддослідних.
У той же час фахівці виявили побічні ефекти. Так, чотири особи, які приймали куркумін, поскаржилися на біль у животі та нудоту. Надалі вчені планують розширити коло добровольців, включивши до нього пацієнтів із депресією.
Почитати ще:
