Знайдено оптимальні способи боротьби з целюлітом
Целюліт найчастіше виникає на стегнах. Через цю патологію жирової тканини поверхня шкіри покривається вм'ятинами та горбками.
Насамперед, скоригуйте раціон, додавши до нього більше цільнозернових продуктів, червоної риби та горіхів. Вони містять багато лізину, що зміцнює сполучну тканину, що надає шкірі пружності. Від ефекту апельсинової кірки може врятувати зміна протизаплідного препарату.
Змініть стиль одягу. Відмова від постійного носіння підборів зменшить навантаження на вени та допоможе розгладити шкіру, знімаючи набряклість. Можна спробувати змінити стиль життя. Поліпшити вигляд шкіри допоможе відмова від шкідливих звичок. Алкоголь, сигарети, а також надмірне захоплення засмагою руйнують сполучну тканину. Заняття йогою двічі на тиждень зміцнять м'язи та судини, що дуже важливо для боротьби з целюлітом.
Спробуйте косметичні процедури. Відлущування з кофеїном та антицелюлітними валиками у поєднанні з масажем стимулює кровоток, зменшуючи вм'ятини на шкірі. Спробуйте приймати контрастний душ – це зробить шкіру більш пружною.
При тяжких формах целюліту застосовують ліпосакцію. Це досить радикальний, але ефективний метод, що дозволяє впливати на конкретні нерівності жирової тканини.
Почитати ще:
