Названо фактор, що підвищує ризик смерті від раку на 82%
Дата публікації: 26 грудня 2021 р.
Переглядів: 688
Малорухливий спосіб життя значно підвищує ризик смерті від онкологічних захворювань, з'ясували вчені з Техаського університету. Про це повідомляє MedicalXpress.
Протягом п'яти років фахівці стежили за рівнем фізичної активності понад вісім тисяч осіб віком від 45 років. Ніхто з них не мав онкологічних захворювань на початку експерименту. З 2009 по 2013 рік серед них 268 померли від раку.
У добровольців із найнижчим рівнем фізичної активності ризик смерті від злоякісних новоутворень виявився на 82 відсотки вищим порівняно з учасниками з рухомим способом життя.
"Це перше дослідження, яке безперечно вказує на прямий зв'язок між відсутністю фізичної активності та смертю від раку", - сказала провідний автор роботи Сьюзан Гілкріст.
Вона додала, що чим довше людина веде сидячий спосіб життя до появи злоякісних утворень, тим більша ймовірність наступного смерті.
Як з'ясували вчені, якщо замість сидячого проведення часу хоча б 30 хвилин на день приділяти помірній фізичній активності, наприклад їзді на велосипеді, то ризик смерті від онкологічних захворювань знизиться на 31 відсоток. При легких навантаженнях, таких як ходьба, цей показник зменшиться на вісім відсотків.
"Я говорю своїм пацієнтам, щоб вони подумали про те, що на роботі можна стояти по п'ять хвилин щогодини або підніматися сходами замість ліфта. Здається, що це зовсім небагато, проте це дослідження каже, що навіть легка активність збільшує шанси вижити після захворювання раком", - підкреслила Гілкріст.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
