Названий простий спосіб самостійно перевірити здоров'я серця

Дата публікації: 5 грудня 2021 р.

Названий простий спосіб самостійно перевірити здоров'я серця

Іспанські вчені з Університетського шпиталю в Ла-Коруньї запропонували простий спосіб самостійної перевірки здоров'я серця, повідомляє Healthline.

Для цього необхідно заміряти час, який потрібний для того, щоб піднятися на четвертий поверх.

"Якщо вам потрібно більше півтори хвилини, щоб піднятися на чотири сходові прольоти, ваше здоров'я перебуває на низькому рівні", - зазначив лікар Хесус Петейро.

Якщо час підйому займає близько хвилини, а людина після цього не відчуває нездужання чи сильної задишки, то приводів для занепокоєння немає, упевнені фахівці.

Медики зазначають, що цей спосіб не виключає потреби регулярно проходити спеціалізовані обстеження, проте може вчасно вказати на проблеми із серцево-судинною системою.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!