Названо ягоду, яку потрібно їсти при гострому розладі кишечника
Дата публікації: 18 грудня 2021 р.
Переглядів: 790
Чорниця - одна з найкорисніших ягід, яка знижує ризик розвитку онкології, захворювань серцево-судинної та нервової систем. Про це заявила дієтолог Світлана Фус.
За її словами, чорниця особливо багата на аскорбінову кислоту (у ста грамах — 46,9 відсотка добової норми) та вітамін K. Також у плодах присутні йод, залізо, марганець і кремній.
Вона також зазначила, що завдяки дубильним речовинам чорниці використовують при гострому та хронічному розладі кишечника та шлунка. "Особливо при проносі у дітей та дорослих", - наголошує Світлана Фус.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
