Названо безпечну альтернативу ранковій каві

Дата публікації: 19 грудня 2021 р.

Названо безпечну альтернативу ранковій каві

Не всі знають, що кава необов'язково молоти, кавові зерна теж можна вживати в їжу, і їхній ефект буде порівнянний із чашкою гарячого напою. Це зручно особливо перед далекою поїздкою, коли люди намагаються не пити багато рідини.

Дуже цікаві щодо цього кавові зерна в шоколаді, розповіла в інтерв'ю радіо Sputnik нейропсихолог Ірина Хвінгія. Такі ласощі, за її словами, не викликають перенапруги мозку, які можна заробити від великої дози кофеїну.

Крім того, за її словами, кавові зерна в шоколаді зазнають значно менше шкоди для серця людини, ніж звичний кухоль кави, адже шоколад нейтралізує негативний вплив кофеїну.

Разом з тим, вона нагадала про необхідність дотримуватися режиму дня і добре висипатися. Кава, чай або кавові зерна в шоколаді дають лише тимчасовий ефект, але не замінюють повноцінний відпочинок, необхідний для здорової роботи мозку і всього організму.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!