Названа насолода, що захищає від гіпертонії

Дата публікації: 9 грудня 2021 р.

Названа насолода, що захищає від гіпертонії

Вживання гіркого шоколаду допомагає покращити роботу серця та мозку, пише Insider із посиланням на фахівців.

Зазначається, що в цьому продукті містяться флавоноїди, які мають антиоксидантні та протизапальні властивості, а також знижують кров'яний тиск.

Крім того, завдяки цим сполукам шоколад підвищує рівень "хорошого" холестерину та знижує рівень "поганого". Отже, гіркий шоколад частково впливає зниження ризиків виникнення тромбів і інсультів.

Медики вказують на те, що вживання цієї солодощі допомагає збільшити приплив крові до мозку та підвищити його насичення киснем, допомагаючи запобігти нейродегенеративним захворюванням. Також вживання невеликої кількості темного шоколаду щодня може вплинути на загальну когнітивну діяльність.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!