Названо головні науково доведені плюси сексу
Сексолог, співробітниця Сілезького медичного університету Беата Врубель виділила найбільш значущі науково доведені достоїнства від інтимної близькості з партнером.
Регулярні заняття сексом благотворно впливають на фізичний та психічний стан людини та дозволяють впоратися зі стресом, вважає лікар. Згідно з дослідженням Цюріхського університету, найнижчий рівень гормону кортизолу, що впливає на розвиток стресу, виявили у людей, які частіше мали близькі фізичні контакти зі своїми партнерами (вони як трималися за руки, так і займалися сексом).
За статевого потягу органи чуття налаштовуються на взаємодію з партнером, тому секс є потужним інструментом для вибудовування стосунків, зазначила Врубель.
"У процес інтимного зближення можуть входити посмішка, еротична розмова, масаж, погладжування, ласки, все, що приносить нам задоволення", - додала медик.
Також сексуальні контакти підвищують рівень ключових антитіл в організмі. За результатами дослідження, проведеного фахівцями Університету Вілкс у Пенсільванії, один інтимний контакт на тиждень підвищує рівень імуноглобуліну А (IgA) на 30 відсотків. Він захищає організм від вірусів та патогенних бактерій, робить людину менш сприйнятливою до інфекцій.
Під час занять сексом застосовуються різні м'язи, у тому числі опрацьовуються м'язи тазового дна. Це дозволить у майбутньому уникнути запорів або нетримання сечі у представників обох статей.
Крім того, сексуальна близькість зміцнює імунітет, позитивно впливає на серце, допомагає спалити калорії, покращує якість сну і роботу мозку, а також полегшує біль.
Почитати ще:
