Названо п'ять небезпечних ознак дефіциту вітаміну B12

Нестача вітаміну B12 призводить до анемії, яку в тому числі вказують втому, блідість шкіри, задишка і слабкість.

За словами доктора Рейчел Уорд, нестача вітаміну, як правило, виникає через відсутність у раціоні м'яса, риби чи молочних продуктів. Лікар попередила, що стійкий дефіцит B12 впливає на нервову систему і може спровокувати проблеми з рівновагою та прогресуючу слабкість. Зазвичай усі ці ознаки пропадають при подальшому лікуванні.

Психічні серйозні наслідки дефіциту включають сплутаність свідомості, проблеми з пам'яттю, депресію, дратівливість, а у тяжких випадках – психоз”, – поділилася подробицями фахівець, додавши, що ці симптоми не варто ігнорувати. У випадках тяжкого та тривалого дефіциту речовини ознаки можуть зникати не повністю , внаслідок чого виникає ушкодження нервів та мозку.

За словами експертів з NHS, стан покращується при лікуванні, але низка проблем, викликаних захворюванням, можуть мати незворотний характер. Найчастіше заповнити нестачу вітаміну B12 в організмі можна за допомогою вітамінних добавок чи ін'єкцій. Діагностувати стан лікар може з урахуванням аналізу крові.