Названі здатні уповільнити старіння мозку продукти
Дата публікації: 5 грудня 2021 р.
Переглядів: 788
Вживання сиру та червоного вина здатне уповільнити старіння мозку та запобігти розвитку деменції. Про це повідомляє Express із посиланням на дослідження вчених із Університету Айови.
Висновки фахівців ґрунтуються на аналізі раціону харчування 1787 осіб віком від 46 до 77 років. Добровольцям було запропоновано заповнити опитувальник, у якому пропонувалося відзначити продукти та напої, яким вони віддають перевагу.
З'ясувалося, що у любителів сиру та червоного вина когнітивні функції були більш розвинені навіть у похилому віці. Люди, які щотижня вживали баранину, також показали високі результати у спеціальному тестуванні.
"Правильний вибір продуктів харчування може запобігти хворобі Альцгеймера і загальмувати погіршення функцій мозку в цілому", - йдеться у дослідженні.
Вчені вважають, що результати їх спостережень допоможуть у виробленні рекомендацій щодо харчування для людей, які перебувають у групі ризику.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
Названо найнебезпечніший час для сну: ризик смерті зростає на 30%
19 червня 2026 р.
