Названо три шкідливі звички, що призводять до раку

Існують чотири звички, які призводять до раку, повідомляється на китайській платформі WeChat. Наголошується, що виникнення хвороби залежить від способу життя. Зменшити ризик виникнення онкології можна, відмовившись від шкідливих звичок, і вживаючи корисні продукти.

Перша така звичка – це пізній відхід до сна. Зазначається, що це призводить до нестачі відпочинку. Ті, хто пізно лягає спати, мають більше ризиків розвитку раку.

Друга – це дратівливість. Сучасні покоління живуть в умовах великих міст, довкілля сприяє виникненню стресів, а це веде до дратівливості та депресії. «Люди, які довгий час перебувають у пригніченому стані, більш схильні до ризику захворіти на онкологію», - йдеться в матеріалі.

Третя – це регулярне вживання недоїденої раніше їжі. Зазначається, що у такій їжі починають накопичуватися нітрити, які є канцерогенами.

Наголошується ще один фактор, який підвищує ризики розвитку раку – це порушення функцій шлунка та селезінки.

Також у статті названі продукти, які благотворно впливають на організм – це помідори, які мають антиоксидантну активність, багата на клітковину морська капуста, а також вишня та ківі.