Нутриціолог розповіла про користь ківі
Ківі є відмінним засобом для профілактики серцево-судинних та онкологічних захворювань, даний продукт також позитивно впливає на спалювання жирів, що блокують артерії. Про це розповіла у четвер, 2 грудня, нутриціолог Ганна Дробишева.
Фахівець запевнила, що ківі необхідний для людей, які мають порушення ліпідного обміну. За її словами, ківі багатий на вітамін С, фолієву кислоту і вітамін В6, що говорить про його корисні властивості для профілактики авітамінозу.
«Також ківі стимулює вироблення колагену та попереджає передчасне посивіння волосся. Його сміливо можна назвати продуктом молодості та краси», - зазначила Дробишева у розмові.
Крім того, як уточнила нутриціолог, для вагітних жінок цей продукт є особливою цінністю, оскільки він містить калій, який потрібен для нормальної роботи серця матері та дитини. Водночас ківі допомагає засвоюватись залозу та зменшує ймовірність запорів.
Почитати ще:
