Чи потрібна клізма перед анальним сексом і як правильно її зробити. Поради початківцям

У анального сексу багато прихильників та противників. Як урізноманітнити своє сексуальне життя, особиста справа партнерів. Але щоб нові враження не обернулися конфузом і неприємними сюрпризами, потрібно знати, як правильно робити клізму перед анальним сексом, якщо ви вирішили до нього підготуватися.

І одне з головних питань, чи потрібно робити клізму. І якщо робити, то як уникнути помилок. Хоча багато хто вибирає просто помитися в душі і сподівається на краще, деякі вважають за краще анальне спринцювання.

Щоб було ясно, анальне спринцювання – це промивання прямої кишки водою.

НАВІЩО ПОТРІБНА КЛІЗМУ ПЕРЕД АНАЛЬНИМ СЕКСОМ?

Завдання очисної клізми – видалити залишки калових мас із товстої кишки. Перед анальним сексом рекомендують робити цю процедуру, щоб уникнути неприємних процесів під час процесу.

Чи обов'язково робити? Не все так однозначно. Клізму потрібно робити, якщо жінка давно не спорожняла кишківник, або зробила це за 30-60 хвилин до статевого акту.

Якщо проблем з роботою травної системи немає, після відвідування туалету пройшло більше години, необхідності в проведенні клізми немає. Процедура ця не дуже приємна і не завжди корисна для здоров'я.

Ваша пряма кишка - це дивовижний орган, призначений для утримання високого рівня калових мас доти, доки не настане час випорожнення.

Проте, занепокоєння появою фекалій може справді позбавити сексу задоволення. Тому, якщо ви почуватиметеся комфортніше після спринцювання, дерзайте!

ПРОТИПОКАЗАННЯ ДЛЯ ОЧИСНЬОЇ КЛІЗМИ

Очисна клізма відноситься до лікувальних маніпуляцій. Тому вона має деякі протипоказання.

У яких випадках робити клізму небезпечно:

• будь-які кровотечі в органах травного тракту;
• запальні процеси у товстій кишці у гострій стадії;
• загострення геморою;
• тріщини у прямій кишці;
• злоякісні пухлини;
• менструації;
• сильний головний біль, загальна слабкість;
• підвищений артеріальний тиск;
• відновлювальний період після операції на органах травної системи;
• будь-який біль у животі.

Якщо ви не впевнені, що протипоказань для клізми у вас немає, краще утримайтеся від процедури. В іншому випадку ви можете спровокувати загострення патології, що загрожує сильними кровотечами, розвитком запальних процесів, випаданням геморою.

ОСНОВНІ ПРАВИЛА ОЧИСНОЇ КЛІЗМИ

Для клізми перед анальним сексом потрібно лише вода. Не слід використовувати трави, лікарські препарати.

Важливо правильно підібрати температуру води. Оптимальні показники – 22-25 градусів. За значення вище 40 градусів можна отримати опік прямої кишки. Холодна вода викликає неприємні відчуття, провокує підвищену активність кишківника.

Які клізми бувають? Є кілька інструментів, які допоможуть вам глибоко очиститись.

1. Душова клізма. Клізма для душу включає насадку для шланга. Вони зручні, але не рекомендуються, тому що температура та тиск води можуть бути непередбачуваними. Спалити себе зсередини цілком можливо. Якщо ви все одно вирішили використати клізму для душу, не вставляйте насадку. Просто піднесіть її до попки, ви все одно добре очиститеся.
2. Груша для клізми Це багаторазова гумова груша з насадкою на кінці, яка вставляється у пряму кишку. Ви можете заповнити його водою або іншим безпечним розчином, наприклад, фізіологічним розчином.
3. Спеціальні готові клізми в аптеках. Вибирайте ті, в яких міститься фізрозчин. Вони прості у використанні та мають попередньо змащені наконечники, що зводить до мінімуму ризик отримання травм. Виконуйте інструкції на упаковці, і у вас все вийде.
4. Кухоль Есмарха, як найбільш зручний і безпечний спосіб в домашніх умовах. Про це йтиметься нижче.

Об'єм води, що вводиться не більше 500 мл.

Повторимо, краще не використовувати душ для промивання анального отвору. Ви не зможете контролювати обсяг води, що потрапила. Ведете мало – ефекту не буде. Багато кишечник почне інтенсивно очищатися за допомогою частого спорожнення. При великому тиску велика можливість пошкодити сфінктер і стінки кишечника.

ЯК ПРАВИЛЬНО РОБИТИ КЛІЗМУ ПЕРЕД АНАЛЬНИМ СЕКСОМ?

При спринцювання, незалежно від обраного методу суть одна. Необхідно вставити насадку у задній прохід, утримати рідину та виштовхнути її назад.

Виберіть зручну позу, наприклад, встаньте однією ногою на унітаз, на стінку ванни або на лаву для душу, щоб полегшити собі доступ. Підготуйте попку для насадки, розслабивши її чистим пальцем зі змащенням, перш ніж вставити.

Обережно притисніть насадку до анального отвору, зробіть глибокий вдих, потім повільно та обережно вставте її, видихаючи. Стисніть грушу або інший інструмент, щоб повільно видавити рідину в себе. Якщо ви використовуєте душову клізму, почніть з невеликого тиску води.

Потримайте рідину в собі кілька секунд, потім випускайте. Повторюйте, поки вода, що тече з вас, не стане чистою або груша не спорожніє.

ЧАШКА ЕСМАРКА

Підготуйте все необхідне, вазелін або теплу олію, трубку Есмарха з наконечником, очищену теплу воду і прокладку. Розслабтеся, зайва напруга може стати причиною появи дискомфорту під час процедури.

Етапи очисної клізми:

1. Налийте в кухоль Есмарха 300-500 мл води.
2. Підніміть ємність на висоту 1 м, опустіть наконечник. Дочекайтеся, поки вийде повітря із невеликою кількістю води.
3. Закрийте краник на трубці. Змастіть наконечник вазеліном чи олією.
4. Встаньте у ванні на карачки. Обіпріться на лікоть одну руки. Ще одна зручна поза – лежачи на боці.
5. Вільною рукою обережно введіть наконечник у пряму кишку на 8-10 см. При введенні перших кількох сантиметрів рухайте наконечник до пупка. Потім – паралельно куприкові.
6. Відкрийте краник.
7. Розслабтеся, опустіть голову та плечі, дихайте глибоко, але не часто.
8. Важливо дихати діафрагмою, щоб при вдиху збільшувався живіт, а чи не грудна клітина.
9. При появі дискомфорту перекрийте кран, подихайте 2-3 хвилини. Продовжуйте процедуру.
10. Коли вода закінчиться, повільно витягніть наконечник. Покладіть прокладку на анальний отвір.
11. Намагайтеся утримати воду в кишечнику 7-10 хвилин.
12. Ляжте на живіт чи спину, дихайте глибоко.

Завершення процедури – спорожнення процедури, ухвалення теплого душу. Якщо ви робіть клізму заздалегідь, обмежтеся легкою вечерею. Інакше всі ваші зусилля будуть марними.

Деякі люди вважають за краще почекати годину або дві перед анальним сексом, щоб переконатися, що вся рідина вийшла.

Якщо ви збираєтеся почекати, то зараз саме час сполоснути ванну або унітаз і переконатися, що у вас є все необхідне для безпечного та приємного анального сексу, наприклад, мастила та презервативи.

ЯК ЧАСТО ЦЕ МОЖНА РОБИТИ?

Немає жодних жорстких правил щодо того, як часто ви можете спринцюватись. В ідеалі це має бути не більше двох-трьох разів на тиждень і, звичайно, не більше одного разу на день.

Що може статися, якщо ви переповнитеся?

Ви ризикуєте пошкодити задній прохід і слизову оболонку кишечника, навіть якщо вживете всіх необхідних заходів і сприймалися належним чином. Ви також ризикуєте порушити баланс електролітів і природний ритм виведення калу з організму, якщо робити це занадто часто.

СТАВИТИ КЛІЗМУ АБО НІ – ПЛЮСИ І МІНУСИ ПРОЦЕДУРИ

Очисна клізма допомагає очистити задній прохід та товсту кишку від калових мас. Тепла вода розслаблює м'язи ануса, що допомагає уникнути болю під час анального сексу.

Але зловживати процедурами не варто. Часте клізмування вимиває мікрофлору кишечника. Це негативно вплине на травлення – вас турбуватиме пронос і часті болі в животі. Кишечник стане лінуватися, ви не зможете нормально сходити в туалет по-великому.

Навіть за медичними показаннями лікарі рекомендують вдаватися до промивання кишківника не частіше 1-2 разів на місяць.

Ще один неприємний наслідок клізми – травми та тріщини на слизовій оболонці від наконечника чаші Есмарха. Це може призвести до запальних і гнійних процесів, оскільки в анальній зоні багато патогенних мікроорганізмів.

На підготовку та проведення клізми потрібен час. За цей час сексуальне бажання партнера може зовсім пропасти.

Корисна альтернатива клізмі – правильне харчування. Вживайте каші та супи, протерті овочі та фрукти після теплової обробки. Уникайте продуктів, які можуть спричинити метеоризм – чорний хліб, бобові овочі, капуста. Дотримуйтесь режиму живлення. Процес спорожнення кишечника стане регулярним, відбуватиметься одночасно.

ЩО ЩЕ ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО ПІДГОТОВКУ ДО АНАЛЬНОГО СЕКСУ?

 Тривала прелюдія. Це важливо. Жінка повинна максимально розслабитися, позбутися м'язової та нервової напруги.

Під час попередніх пестощів м'яко вводити в анальний отвір палець або фалоімітатор. Добре розслаблює анілінгус.

Правильно вибрати мастило для анального сексу. Підійдуть спеціальні засоби на водній основі. Вазелін або дитячий крем не можна застосовувати, такі мастила збільшують ризик розриву презервативу.

З погляду вагітності анальний секс не зовсім безпечний. Кількість вагітностей після такого сполучення становить 8%. Тому використовувати презерватив все ж таки потрібно. Це додатково захистить від інфекцій, що передаються статевим шляхом.

Під час аналу на анусі можуть з'явитися мікротріщини. Якщо сперма потрапить на ранки, виникне сильне печіння та роздратування.

Перед введенням члена жінці необхідно максимально розслабити м'язи прямої кишки. Достатньо просто трохи тугіше. Пеніс потрібно вводити повільно, поступово. З появою болю не потрібно напружуватися, а навпаки, постаратися ще більше розслабитись.

Правильно вибрати позу. Все залежить від особистих уподобань та розміру статевого члена. Для новачків підійде поза, коли чоловік лежить на боці, дівчина притискається спиною до нього. У такій позі жінка може контролювати глибину проникнення, швидкість фрикції.

Не можна переміщатися з анального отвору стразу у піхву. Це загрожує серйозними гінекологічними проблемами.

Щоб навчитися отримувати задоволення від анального сексу, їм потрібно займатися часто мінімум 2-3 рази на місяць. Але такий вид статевих контактів категорично протипоказаний жінкам зі слабкими стінками кишківника та м'язами сфінктера. Можна так розтягнути внутрішній сфінктер, що калові маси не будуть утримуватись у прямій кишці зовсім.

Як зрозуміти, що м'язи слабкі? Якщо ви можете потерпіти, коли з'являються позиви до спорожнення кишечника, значить з м'язами все гаразд.

Робити чи не робити клізму перед анальним сексом – особиста справа кожного. Але вже якщо вирішили робити, дотримуйтесь всіх правил, не поспішайте, пам'ятайте про протипоказання.