Онколог розповіла про простий спосіб покращення роботи кишечника
Дата публікації: 17 грудня 2021 р.
Переглядів: 295
Лікар-проктолог та онколог Олена Смирнова розповіла про корисні властивості базиліка.
Вона зазначає, що ефірна олія цієї пахучої рослини має бактерицидну дію, а велика кількість клітковини, що міститься в ньому, позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.
Крім того, базилік - джерело багатьох вітамінів: A, C, B2, PP, каротину, фітонцидів, рутину.
При цьому лікар попереджає: вживати рослину у великій кількості не можна – це може призвести до проблем зі здоров'ям.
Вона радить вибирати траву з рівномірно забарвленим листям. На них не повинно бути плям ("це може говорити про забруднення хімікатами"), також слід утриматися від вживання базиліка з наростами та прожилками на листі.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
