Небезпечні друзі: як стосунки у юності травмують нас

Як часто у нашому дитинстві батьки казали: «Не дружи з Петею, він тобі не підходить». Або: "Світла неправильно на тебе впливає". Багатьом із нас забороняли дружити з тими чи іншими хлопцями із двору чи однокласниками. Найчастіше дорослі керувалися бажанням уберегти нас від поганого впливу, рятували від поганих компаній. Але чи завжди саме на це батькам слід звертати увагу? Адже є куди небезпечніші підводні камені підліткової дружби.

Давно в ході жарт психологів про те, що кожній дитині, як би не любили її мама та тато, завжди буде що розповісти психотерапевту. Кожен з нас має список претензій до значних дорослих. Але багато хто отримав травматичний досвід у дитинстві не тільки від батьків, а й від ровесників. Так, дружба може бути сильним стресовим переживанням у підлітковому віці. Але може бути ресурсом.

ДРУЗІ — НАША ДРУГА ЙОГО

Туга за близькими друзями майже така ж стара, як і саме людство. Вже в найдавнішому літературному творі в історії, написаному клинописом понад 4000 років тому — шумерському «Епосі про Гільгамеша», розповідається про дружбу між королем-богом Гільгамешем та звичайною людиною Енкіду. Навіть у давнину тісний зв'язок двох друзів був однією з найважливіших тем риторичного мистецтва. Що таке друг? Ще одне его. Дві душі в одній», — так писав Ціцерон про свого найкращого друга Аттікуса.

Іноді друзі – це соратники у спільних справах, ті, хто нас підтримує у розвитку та самовдосконаленні, важливі помічники у повсякденному житті, а найчастіше навіть ті, хто рятує нас у біді. Часто ми знаходимо їх ще в юності і вони супроводжують нас до зрілості. Іноді вони для нас навіть важливіші за сім'ю.

«Дружба – один із центральних етапів соціальної згуртованості», – каже соціолог Хайнц Буде. Дослідники давно сперечаються про визначення дружби і так і не дійшли єдиної думки. Одні мають на увазі під дружбою добровільні особисті стосунки, що ґрунтуються на взаємній симпатії, довірі та підтримці, але не на родинних чи сексуальних стосунках.

Тим не менш, зв'язок може бути таким же тісним і міцним, як з партнером або з братами та сестрами. У нас можуть бути друзі зі спорту, ігор у дворі, бізнесу чи університету.

Соціальний психолог Беверлі Фер із канадського Університету Вінніпега з 1990-х років вивчає, як виникають та розвиваються дружні стосунки. "Коли дві людини вперше зустрічаються, вони спочатку мало розповідають про себе", - каже Фер. Якщо перший контакт приємний, ми поступово розкриваємось більше. «На ранніх етапах дружби важливо, щоб наша щирість та відвертість були взаємними».

Тільки коли обидва учасники відносин ризикують, їхня довіра розвивається. У юності та молодості найкращі друзі відіграють особливо важливу роль. Вони допомагають подолати турбулентність статевого дозрівання і, на відміну батьків, поділяють прагнення індивідуальності.

У віці від 13 до 25 років "найкращий друг назавжди" вкрай необхідний. У цей період саме друзі – наша основна опора та обов'язкова умова соціалізації. Дослідження «Shell Shell Youth Study», проведене три роки тому, показало, що 89 відсотків молодих людей вважають особливо важливим мати хороших друзів — їхня позиція у відповідях респондентів була вищою, ніж у «сім'ї» чи прагнення «відповідального життя».

НАСЛІДКИ НА ДОВГІ РОКИ

Британські дослідники підтвердили, що молоді жертви знущань продовжують страждати через роки. У роботі, опублікованій в «The BMJ Journal», вони виявили, що один із трьох молодих людей у ​​Великобританії, які страждають на депресію, зазнавав знущань у дитинстві. У дисертації дослідники описали великомасштабний проект, який вони реалізували у 1990-х роках в англійському місті Брістоль, що налічує 14 500 мешканців.

Респондентам було поставлено питання про їхнє здоров'я. Окрім іншого, було опитано 4000 молодих людей віком 13 років, а потім ще раз у віці 18 років — цього разу йшлося про наявність ознак депресії. З 683 опитаних, які стверджували, що зазнавали переслідувань принаймні один раз на тиждень у віці 13 років, майже 15 відсотків мали депресію у віці 18 років. Ця пропорція була втричі вищою, ніж у інших 18-річних, які не зазнавали знущань у дитинстві.

Жертвами знущань були діти, яких виключали з спільноти однолітків, наклепували на них, грабували, погрожували, шантажували чи навіть били. Коли дослідники додали для аналізу інші фактори, такі як проблеми або сімейні труднощі, зв'язок між утисками однолітків і депресією був менш вираженим. Тим не менш, частка юних жертв знущань, які згодом впали в депресію, була у цих респондентів удвічі вищою, ніж у інших.

МОББІНГ ПРОВОКУЄ ХВОРОБИ

Згідно з дослідженням, опублікованим в американському журналі «Психологічна наука» у 2013 році, навіть тяжкі захворювання, провали у професійному житті та скорочення соціальних контактів можуть бути довгостроковими наслідками знущань. У великомасштабному дослідженні психологи вивчили життєвий досвід 1420 учасників — спочатку у віці від 9 до 16 років, потім у віці від 24 до 26 років.

Дані дослідження показали, що ті, хто стикався з знущаннями в дитинстві, у зрілому віці зазнавали більшого ризику отримати серйозне соматичне або психічне захворювання.

За даними Німецького товариства дитячої та підліткової психіатрії, психосоматики та психотерапії, до 30 відсотків дітей та підлітків у Німеччині зазнають образ, переслідувань та приниження, виявляються у складному становищі та ізоляції.

Для деяких жертв знущань цей тягар настільки нестерпний, що в ранньому віці у них розвиваються серйозні психічні розлади. Згідно з дослідженням, опублікованим торік Державним інститутом зв'язку Баден-Вюртемберга у Штутгарті, моббінг в Інтернеті також збільшився серед підлітків.