Педіатр дала пораду, як налагодити режим перед школою
Дата публікації: 16 грудня 2021 р.
Переглядів: 341
Дітям буде складно звикнути до школи після тривалої перерви через карантин і канікули, і без допомоги батьків їм не обійтися, розповіла головний педіатр Нісо Одинаєва.
Фахівець наголосила, що важливим елементом підготовки є налагодження режиму дня.
"Щодня заводьте будильник раніше на годину або півгодини до тих пір, поки не досягнете потрібного для школи часу підйому. За сім-десять днів організм дитини підлаштується під цей графік, і малюк спокійно почне прокидатися за п'ять хвилин до дзвінка будильника сам"
Педіатр рекомендує обговорювати з дитиною всі аспекти шкільного життя, слухати його розповіді про школу, а також вибирати шкільне приладдя. При цьому його не можна карати та примушувати, оскільки на звикання до нового ритму буде потрібен час. Необхідно захопити дитину, займатися з нею разом, надаючи урокам ігрової форми, додає Одинаєва.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
Цей “простий тест” показує, хто реально розумний: спробуйте ви
19 червня 2026 р.
