Перераховані найнебезпечніші для мозку продукти
Британська арабомовна газета Rai Al Youm назвала найнебезпечніші продукти для головного мозку. Як зазначається, існує зв'язок між хворобою Альцгеймера та раціоном харчування пацієнтів. Тому зниження ризику розвитку цього захворювання слід виключити певні продукти.
Зокрема, рекомендується відмовитися від щоденного споживання випічки, солодощів та газованих напоїв, оскільки стверджується, що вони здатні викликати запалення в головному мозку та пошкодження нервових клітин.
Також автори закликають з обережністю підходити і до вживання гострої їжі і спецій через капсаїцин, що міститься в них, який знижує розумові здібності і негативно впливає на пам'ять.
Як пише газета, смажена їжа і фастфуд входять до числа продуктів, що становлять небезпеку для головного мозку через високий вміст трансжирів, що викликають зниження активності головного мозку.
Раніше лікар-дієтолог Тамара Прунцева попередила любителів морозива, що ці ласощі можуть становити небезпеку навіть для абсолютно здорової людини.
Почитати ще:
