Популярні солодкі напої вдвічі підвищують ризик раннього раку кишечнику
Вчені: споживання цукоровмісних напоїв корелює з подвоєнням ризику раку кишечника, що рано виникає.
Журнал Gut опублікував результати дослідження, що свідчать, що пиття популярних солодких напоїв є фактором підвищеного ризику розвитку раннього раку кишечнику.
«Щоденне вживання двох або більше цукрозмістких напоїв у дорослому віці пов'язане з подвоєнням ризику раку кишечника, що виникає у віці до 50 років, принаймні у жінок», - стверджують автори проекту.
Вчені додали, що одна щоденна порція таких напоїв пов'язана із збільшенням можливості захворіти на колоректальний рак на 16%. Така сама порція, що у підлітковому віці, асоціюється з підвищенням аналогічного ризику на 32%.
Згідно з Британським медичним журналом (BMJ), популярні солодкі напої (безалкогольні, а також напої з фруктовими ароматизаторами, спортивні та енергетичні) є одним із найбільш насичених джерел цукру в раціоні людей. Найчастіше їх насолода забезпечується додаванням фруктози. Нові дані припускають, що фруктоза може порушувати бар'єрну функцію кишечника та збільшувати його проникність. Подібне порушення означає, що у кровотік проникають потенційно небезпечні та токсичні речовини, здатні активізувати запалення, яке може стати пусковим механізмом раку.
Вчені рекомендують відмовлятися від споживання підсолоджених напоїв, віддаючи перевагу більш здоровим варіантам.
«Заміна їх водою, кавою, напівзнежиреним або незбираним молоком асоціюється з 17–36-відсотковим зниженням ризику діагнозу раку кишечника віком до 50 років».
Почитати ще:
