Сидячий спосіб життя викликає діабет у жінок.
Американські медики з'ясували, що сидячий спосіб життя може спричинити виникнення у жінок цукрового діабету другого типу.
У дослідженні брали участь 500 жінок-добровольців похилого та середнього віку. Їм роздали пояси із вбудованими акселерометрами і протягом кількох тижнів стежили за їхнім життям.
Розрахунки показали, що рівень цукру в крові та чутливість клітин тіла жінок до інсуліну в першу чергу залежала від того, як багато часу вони проводили у сидячому положенні. З'ясувалося, що кожні 15 хвилин сидіння підвищують рівень цукру в крові на один відсоток у жінок європейського походження і на п'ять відсотків – у мешканок Латинської Америки.
Аналогічно зростала і концентрація інсуліну в крові: за ті ж терміни вона підвищилася на сім відсотків, а рівень несприйнятливості до цього гормону при цьому у всіх учасниць експерименту зростав на дев'ять відсотків. Швидкість зростання цих показників, як наголошують вчені, значно падала, якщо жінки робили перерви, періодично встаючи з місця.
"Нас здивувало те, наскільки сильний час сидіння на місці впливав на сприйнятливість організму жінок до інсуліну навіть з урахуванням усіх побічних факторів, у тому числі ожиріння та рівня фізичної активності. Лікарям варто стимулювати своїх пацієнтів менше сидіти на місці", - прокоментувала результати роботи професор. Арізонського університету та один з авторів роботи Дороті Сірс.
Медик каже, що особливо це стосується жінок похилого віку.
