Зменшити ризик виникнення раку допоможе відмова від шкідливих звичок та нездорового харчування

Переглядів: 305
Зменшити ризик виникнення раку допоможе відмова від шкідливих звичок та нездорового харчування

Імовірність виникнення онкологічних захворювань знизиться при відмові куріння, алкоголю та червоного м'яса.

Росспоживнагляд рекомендує отримувати тваринний білок із риби чи м'яса птиці. У відомстві повідомили, що 30% нових утворень розвивається через невелику фізичну активність, погане харчування та шкідливі звички. З іншого боку, при щоденному вживанні червоного м'яса на 17% зростає ризик розвитку колоректального раку.

Щоб зберегти здоров'я на довгі роки, слід включити до раціону харчування риб'ячий жир, овочі та фрукти.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: