Стан мозку, пов'язаний з частими польотами – симптоми схожі на деменцію
Було виявлено, що JET LAG (синдром зміни часового поясу) викликає такі зміни у свідомості, як хвороба Альцгеймера.
Як показало дослідження, регулярна зміна часових поясів змінює мозок і те, як він обробляє та зберігає інформацію. Ці зміни зберігаються ще довго після того, як відбулося початкове відчуття зміни часових поясів.
Професор Ленс Крігсфельд з Університету Берклі сказав:
"Це говорить про те, що незалежно від того, чи є бортпровідником, медичним резидентом або вахтовим працівником, порушення порушення циркадних ритмів, ймовірно, вплине довгостроково на ваше здоров'я, когнітивну поведінку і функції".
Вчені змоделювали наслідки зміни часових поясів на групі хом'яків, що еквівалентно перельоту з Нью-Йорка до Парижа двічі на тиждень протягом місяця. Хом'яки стали менш здатні запам'ятовувати та навчатися, що зберігалося навіть через місяць після закінчення експерименту. Хом'ячки з порушеною зміною часових поясів мали лише половину кількості нових нейронів у гіпокампі, частини мозку, що відіграє важливу роль у формуванні спогадів.
Хом'яків використовували в експерименті через їх високочутливі біологічні механізми вимірювання часу: самки хом'яків овулювали з 96-годинними інтервалами з точністю до декількох хвилин.
Виявили, що ефект на мозок аналогічний втраті пам'яті, характерної для пацієнтів з деменцією.
Подорож до іншого часового поясу може шокувати організм, тому що сигнали, які використовуються для відстеження часу, наприклад, коли сонце встає і сідає, раптово змінюються. Зазвичай це призводить до втоми, а зміна часу прийому їжі може спричинити проблеми зі шлунково-кишковим трактом.
Почитати ще:
