Стоматолог назвав три найшкідливіші продукти для зубів
Дата публікації: 30 грудня 2021 р.
Переглядів: 552
Лікар-стоматолог Михайло Заславський розповів про продукти, які необхідно виключити із раціону для підтримки здоров'я зубів.
На його думку, насамперед потрібно відмовитися від газованих напоїв, оскільки "від них немає жодної користі".
"І не варто вірити, що напої з позначкою light менш шкідливі. На здоров'я зубів вони мають такий самий негативний вплив, як і класичні версії тих же напоїв", - зазначає фахівець.
Також до списку потрапили цитрусові. Вітамін C, що міститься в них, корисний для організму, проте кислоти, якими багаті цитрусові, руйнують зубну емаль.
"З'ївши апельсин або грейпфрут, ні в якому разі не чистіть зуби, інакше ризикуєте зчистити всю емаль, - попереджає стоматолог. - Найкраще прополоскати рот водою і нічого не їсти протягом 20-30 хвилин. Таким чином, кислота встигне нейтралізуватися, не заподіявши шкоди зубам".
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
