Стоматолог попередив про шкоду яблук

Дата публікації: 20 грудня 2021 р.

Регулярне вживання яблук руйнує емаль зубів.

За його словами, у цих фруктах є органічна яблучна кислота, яка розчиняє найміцніший верхній шар зуба - емаль. Він зазначив, що не можна чистити зуби одразу після того, як людина з'їла яблуко.

«Після того, як на емаль впливає кислота від яблук і цитрусових, вона трохи розчиняється, і виходить, що ми по ослабленій емалі робимо агресивну абразивну чистку».

Замість чищення зубів Антипенко порекомендував прополоскати рот водою, щоб нейтралізувати кислоту у роті. Почистити зуби можна за півгодини, коли відновляться компоненти емалі.

Небезпечна для зубів кислота також міститься у лимонах, апельсинах та мандаринах. Для зміцнення емалі стоматолог порадив вживати кисломолочні продукти, рибу та тверді овочі.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!