Вчені назвали причину зниження активності мозку та старіння
Ризик когнітивного спаду та втрати основних навичок мислення збільшується при надто частому перегляді телевізора, це відбувається через зниження об'єму сірої речовини у мозку. Статтю про це, посилаючись на невролога з Медичного центру Ірвінга Колумбійського університету Прію Палту
«Наші результати демонструють, що надто частий перегляд телевізора, який вважається ознакою малорухливого способу життя, може безпосередньо впливати на зниження когнітивних здібностей мозку», — наводяться в матеріалі слова Палти.
Крім того, ще однією причиною швидкого старіння вчені назвали часте та тривале перебування в інтернеті. За даними фахівців, надто активні користувачі не тільки страждають від дефіциту фізичних навантажень, а й піддаються згубному впливу «синього світла» від екранів комп'ютерів, смартфонів та інших гаджетів.
Також небезпечними для здоров'я фахівці вважають такі повсякденні звички, як нестабільний режим сну, який згодом призводить до старіння мозку та шкіри, а також постійне пригнічення стресу.
Почитати ще:
