Вчені назвали простий спосіб покращити пам'ять
Навіть невеликої розминки достатньо, щоб зміцнити зв'язок між частинами мозку, відповідальними за формування та зберігання спогадів, з'ясувала група вчених із Каліфорнійського університету в Ірвайні та японського Університету Цукуби. Дослідження опубліковано у журналі Proceedings of The National Academy of Sciences.
Нейробіологи за допомогою томографа проаналізували показники мозкової активності 36 здорових молодих людей одразу після невеликого фізичного навантаження. Результати вказали на поліпшення взаємодії зубчастої звивини в гіпокампі та областях кори, пов'язаних з роботою пам'яті.
Вчені зацікавилися, чи з'являтимуться в цих областях нові клітини. "Ми не виключаємо, що нові клітини все-таки зароджуються, але це процес, який вимагає часу. У той же час стало помітно, що ця десятихвилинна зарядка одразу дала ефект", - наводить портал Medical Xpress слова директора центру нейробіології навчання та пам'яті при Університет Каліфорнії в Ірвайні Майкла Ясса.
Почитати ще:
