Вчені виявили новий спосіб зберегти пам'ять
Багато людей у літньому віці стикаються з проблемами пам'яті. На це впливають і фізичні, і психологічні чинники. Результати нового дослідження можуть запропонувати простий спосіб упоратися з віковим погіршенням пам'яті.
Американські психологи з Північно-Західного університету проаналізували дані опитування, в якому брало участь близько тисячі людей середнього та похилого віку в період з 1995 по 2014 роки. Учасники опитування проходили тести продуктивності пам'яті, а також відповідали на питання щодо емоційного стану протягом місяця перед дослідженням.
Виявилося, що люди, які регулярно відчували ентузіазм та життєрадісність – те, що психологи називають "позитивним афектом", з віком рідше стикалися з погіршенням пам'яті. Тепер психологам потрібно зрозуміти, яким є механізм цього зв'язку.
Почитати ще:
