Вчені розвінчали міф про користь помірного вживання алкоголю
Науковці визнали навіть невеликі порції алкоголю небезпечними для здоров'я людини. Його регулярне вживання на 20 відсотків підвищує шанси на передчасну смерть у будь-якому віці.
"Всі звикли думати, що можна спокійно пропускати по одній-дві склянки вина або пива на день, і деякі наші колеги навіть стверджують, що подібний ритуал корисний для здоров'я. Нам вдалося показати, що регулярне вживання навіть найменших порцій алкоголю помітно підвищує ймовірність ранньої смерті", - заявила Сара Хартц з університету Вашингтона у Сент-Луїсі (США).
В останнє десятиліття в науковій пресі з'явилося кілька десятків досліджень, автори яких заявляли про наявність зв'язку між вживанням алкоголю та розвитком різних видів раку. Наприклад, у 2010 році вчені з'ясували, що вживання пива у великих кількостях може прискорювати розвиток раку кишечника, у 2011 та 2013 роках – розкрили зв'язок між алкоголем та раком грудей. Інші спостереження показали, що поєднання тютюну та алкоголю посилює канцерогенний ефект останнього.
З іншого боку, багато хто писав і про протилежне - про те, що ті, хто випиває потроху вина або пива, в середньому живуть довше не тільки затятих алкоголіків, а й абсолютних непитущів. Ці заяви викликали багато спорів серед медиків, оскільки однозначного пояснення цього феномену вони так і не змогли знайти.
Нещодавно експерти ООН проаналізували подібні дослідження та дійшли висновку, що навіть невеликі порції спиртного вкрай негативно впливають на здоров'я людини та помітно підвищують ймовірність розвитку раку, хвороб серця, а також нещасних випадків.
Хартц та її колеги проаналізували результати трьох великих досліджень, присвячених дії спиртного на організм, та підтвердили, що зв'язок між алкоголем та ранньою смертністю дійсно є, а також виявили кілька цікавих особливостей.
У цих спостереженнях, як зазначають вчені, брали участь понад 400 тисяч осіб різного віку - від 18 до 85 років. Частину з них випивали часто, але мало, інші - рідко, але багато. Загалом усі учасники вживали помірну кількість спиртного, але у різний спосіб.
Аналіз виявив кілька цікавих тенденцій, пов'язаних з тим, як епізодичне та постійне вживання алкоголю впливає на розвиток різних хвороб. Наприклад, якщо добровольці випивали трохи спиртного по два-три рази на тиждень, то здоров'я їхнього серця та судин дещо покращувалося, а ось щоденне вживання тієї ж кількості алкоголю, навпаки, призводило до вельми негативних наслідків.
З іншого боку, як зазначає Хартц, вживання будь-яких доз алкоголю помітно підвищувало шанси на розвиток раку печінки та інших форм злоякісних пухлин та деяких хронічних хвороб.
Загалом негативні ефекти переважували благотворну дію алкоголю та підвищували ймовірність передчасної смерті приблизно на 20 відсотків як для 18-річних хлопців та дівчат, так і для 85-річних бабусь та дідусів.
"З одного боку, підвищення загальних шансів на передчасну смерть на 20 відсотків може здатися невеликим, якщо дивитися на цю проблему з погляду молоді, яка вмирає вкрай рідко. З іншого боку, ці додаткові 20 відсотків будуть дуже серйозною проблемою для 75-річних людей". , чиї шанси померти і так високі. Їм точно не варто вважати, що склянка вина на день якось продовжить їм життя", - робить висновок Хартц.
Почитати ще:
