Вчені з'ясували секрети довголіття

Тривалі прогулянки сприяють високій тривалості життя, такого висновку дійшли фахівці Університету штату Вашингтон. Про це повідомляє з посиланням на дані дослідження, доступного в International Journal of Environmental Research and Public Health.

Вчені наполягають на тому, що причини довголіття визначаються не тільки генами, а й місцем існування, в якому проживає людина.

Задавшись цією метою, вони проаналізували дані про місце проживання, освіту та соціальне становище 145 тисяч осіб, які померли у віці 75 років і старше з 2011 по 2015 рік.

Так, більшість людей, які дожили до 100 років, жили в місцях з низьким рівнем забруднення повітря і мали змогу щодня здійснювати тривалі прогулянки.

Крім цього, серед факторів, що сприяють довголіттю, дослідники виділили високий соціальний статус, проживання у місцях із великими зеленими насадженнями, а також транспортну та медичну доступність.