Усміхайтеся, панове. Вчені знайшли спосіб продовжити життя

Дата публікації: 7 грудня 2021 р.

Усміхайтеся, панове. Вчені знайшли спосіб продовжити життя

Американські вчені з'ясували, що звичка посміхатися, а також середземноморська дієта та відмова від шкідливих звичок здатні продовжити життя.

Дослідники провели експеримент, у якого вивчили вплив тих чи інших показників на тривалість життя. Вони взяли дані про 832 жінок і 1507 чоловіків віком від 70 до 90 років.

Згідно з результатами дослідження, усміхнені люди живуть на 18% довше за тих, хто частіше хмуриться. Вчені порекомендували знайти захоплення, що приносять радість.

Крім того, ризик передчасної смерті знижує різноманітну дієту, зокрема середземноморську, заявили фахівці. Ще два секрети, які збільшують тривалість життя – відмова від алкоголю та куріння.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!