Лікар назвав напій, що дає "безумовне полегшення" під час похмілля
Кисломолочний напій айран корисний для травлення, добре підходить для розвантажувальних днів та очищення організму. Але цим його користь не обмежується, айран може допомогти і за більш специфічних проблем, розповів фітотерапевт Михайло Лущик.
Айран набув поширення у кочових народів ще півтори тисячі років тому і не втрачає популярності досі. Що й зрозуміло: цей кисломолочний напій є дуже корисним для травлення фітотерапевт, кандидат біологічних наук Михайло Лущик.
Також цей напій багатий на вітаміни і мікроелементи, благотворно впливає на багато процесів в організмі. Завдяки цим властивостям айран відмінно підходить для розвантажувальних днів та для очищення організму, пояснив фітотерапевт.
А ще, за його словами, цей кисломолочний напій може полегшити стан тих, хто напередодні переборщив із алкоголем.
"У кислих продуктах завжди переважає надлишок водню, який є відновником і відіграє позитивну роль у клітинах. Цілком однозначно, що айран якоюсь мірою допомагає при похмілля. Це не говорить про те, що можна напитися і з будь-якої ситуації виручитися айраном, але полегшення він, безумовно, дає», – уточнив Михайло Лущик.
