Лікар назвав несподіваний продукт, який підвищує ризик утворення тромбів у 20 разів
Лікар-імунолог Андрій Продеус назвав продукти, які збільшують ризик виникнення тромбів.
Медик зазначив, що ймовірність тромбозу зростає у літніх, хворих на варикозну хворобу вен, що ведуть сидячий спосіб життя і страждають на серцево-судинні захворювання.
Людям з цих груп ризику слід уникати вживання продуктів з підвищеним вмістом вітаміну К, який покращує згортання крові, а це може стати причиною утворення тромбу.
За словами лікаря, три продукти з найбільшим вмістом вітаміну К – це петрушка, шпинат та базилік.
"Причому петрушка абсолютний чемпіон: у 100 грамах петрушки міститься 20 добових доз вітаміну K... У базиліці та шпинаті, у свою чергу, це сім добових доз та шість добових доз", - заявив Продеус.
Лікарка Олена Малишева погодилася зі своїм колегою. Вона пояснила, що 20-кратне перевищення добової дози вітаміну К у петрушці становить серйозну небезпеку для здоров'я.
"Тобто ризики утворення тромбів у 20 разів вищі, ніж просто у звичайному житті", - зазначила медик.
Вона також порадила всім страждаючим атеросклерозом, варикозною хворобою та пацієнтам, які приймають антикоагулянти, виключити петрушку, базилік та шпинат зі свого раціону.
Почитати ще:
