Лікар назвала хвороби, на які вказують холодні ноги

Дата публікації: 10 грудня 2021 р.

Лікар назвала хвороби, на які вказують холодні ноги

Холодні ноги можуть вказувати на судинні та неврологічні захворювання, заявила у бесіді лікар-невролог Ірина Ляскіна.

Вона радить пройти медичне обстеження, якщо ця недуга не пов'язана з такими обставинами, як купання в холодній воді або перебування на морозі.

"Симптом може бути проявом таких захворювань, як хвороба Рейно, полінейропатія різного походження: при цукровому діабеті, надмірному вживанні алкоголю, хронічній інтоксикації важкими металами, супутніми захворюваннями печінки та нирок", - зазначила Ляскіна.

Для профілактики фахівець рекомендує підбирати правильний одяг та взуття.

"Не носити тісне взуття, відмовитися від покупки взуття зі штучних матеріалів. Також потрібно тренувати судини: контрастний душ вранці та тепла ванна з морською сіллю перед сном", - радить лікар.

Також Ляскіна закликає включити до раціону білкову їжу, м'ясо птиці, бобові, збільшити споживання овочів та фруктів, застосовувати полівітамінні комплекси в холодні періоди року.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!