Лікар розповів, як уникнути хвороб нирок

Головний позаштатний спеціаліст-нефролог, доктор медичних наук Євген Шилов розповів у коментарі, як уникнути хронічних захворювань нирок.

За словами фахівця, для цього необхідно регулярно стежити за тиском та рівнем цукру в крові, а також за вагою.

Крім того, людина має бути фізично активною, не курити і не зловживати алкоголем, правильно і не надмірно харчуватися, зазначив Шилов. Лікар попередив, що не варто зловживати ліками, оскільки багато з них мають нефротоксичний ефект.

Він також пояснив, що основна причина хронічних захворювань нирок – це хвороби цивілізації: діабет другого типу, артеріальна гіпертонія, метаболічний синдром, сечокам'яна хвороба.

За словами Шилова, на їх розвиток впливає і вік: чим старша людина, тим гірший стан її нирок, що пов'язане із накопиченням цих хронічних захворювань.