Лікар розповів про користь кропиви

Дата публікації: 25 грудня 2021 р.

Депресія, втома, знижений імунітет з цими проблемами допоможе впоратися кропива. Про користь цього пекучого бур'яну розповів в інтерв'ю доктор медичних наук, директор дієтології та дієтотерапії Михайло Гінзбург.

Кропива, якої всі так бояться і від якої прагнуть триматися подалі, може бути дуже корисною. Ця рослина здатна забезпечить вас вітамінами, які необхідні організму, упевнений Михайло Гінзбург.

Дефіцит вітаміну В9 веде до анемії, хвороб серця, депресії. Здоровий вигляд шкіри, структура волосся, стан нігтів теж багато в чому залежать від того, чи достатньо його в організмі. Ну а вітамін С взагалі називають ліками від усіх хвороб. І все це вітамінне багатство є у звичайній кропиві, з якої можна готувати прості та смачні страви.

Вживати цю рослину можуть практично всі, головне не обпектися, каже Михайло Гінзбург.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!