Лікар розповів, якою статтю небезпечно ходити босоніж
Вибираючи взуття, слід враховувати не лише його зовнішній вигляд, а й функціональність. При цьому обов'язково потрібно звертати особливу увагу на підошву: надто жорстка чи зовсім плоска підошва не захищає п'яту від удару об землю, і це може призвести до серйозних проблем, розповів вертеброневролог, мануальний терапевт, рефлексотерапевт Андрій Кабичкін.
Від шпори п'яти можна позбутися, але це вимагатиме лікарського втручання, можливо - хірургічного.
За словами медика, підбори у цьому сенсі так само небезпечні, як і пласка підошва. Не слід також багато ходити по квартирі босоніж, якщо вдома дуже тверда підлога.
При цьому лікар не проти каблуків: він визнає, що це може бути красиво, але закликає носити їх не більше ніж 2-3 години на день. Особливо, за його словами, це стосується дуже високих підборів – понад 7 сантиметрів.
