Лікар розвіяв міфи про колаген

Дата публікації: 23 грудня 2021 р.

Рекламний трюк чи чарівний засіб від зморшок? Як "працює" колаген, в інтерв'ю розповів кандидат медичних наук, лікар-дієтолог, доцент медичного факультету Андрій Бобровський.

Білок колаген виконує в людському організмі різноманітні функції, одна з них – забезпечувати еластичність шкіри. Властивості цієї речовини роблять її дуже затребуваною в косметичній та фармацевтичній галузі. Виробники кремів та біологічно активних добавок до їжі (БАД) стверджують, що колаген, що міститься в їхній продукції, зменшує кількість зморшок. На жаль, використання цих коштів найчастіше не призводить до бажаного результату, зазначив Бобровський. Причина в тому, що організм не може засвоювати зовнішній колаген, пояснив він. Зокрема, при зовнішньому застосуванні цей інгредієнт сприйматиметься шкірою як "чужорідний білок".

Від колагену, що міститься у біоактивних добавках, теж не варто очікувати помітного ефекту, продовжив він. Краще подбати про те, щоб організм сам синтезував цей важливий білок у потрібній кількості. "Внутрішній" колаген справді допоможе зберегти пружність шкіри, уточнив Бобровський. Для цього потрібно змінити раціон, включивши до нього деякі продукти, додав лікар.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!