Лікарі назвали популярні, але небезпечні продукти

Дата публікації: 14 грудня 2021 р.

Лікарі назвали популярні, але небезпечні продукти

Медичні фахівці склали список продуктів, які вважаються корисними, які насправді можуть бути небезпечними.

Так, експерти рекомендували відмовитися від вживання рисових хлібців, тому що вони мають надто високий глікемічний індекс і можуть сприяти набору зайвої ваги.

Далі в списку йде соєве молоко, оскільки соя імітує естроген і активує його рецептори, пояснюють експерти.

Крім того, як не надто корисний продукт експерти привели мюслі, оскільки за калорійністю вони можна порівняти з чізкейком.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!